DIMELO CON MOCOS

Buenas mocos@s!!! antes de empezar con la entrada de hoy QUIERO DAROS LAS GRACIAS POR VUESTRAS FELICITACIONES Y BUENOS DESEOS POR MI BODORRIOOOOO jajajaj que no lo has leido aún??? Vengaaaaa y tiraaaa  a leerlo...!! jajajajaj Bien pues hoy toca hablar otro poquito de alimentación....ya sabéis...LA NO DIETA DE LOS PUNTOS...y quiero hablar de algo fundamental en ella...la organización de comidas y el tener la despensa LLENA DE PRODUCTOS BÁSICOS de los que tirar casi a diario... Para ello hoy cuento con la ayuda de @mis_26_puntitos, mi jefa, mi coach , mi amiga INSTAGRAMER y por supuesto colaboradora de estas entradas!!! No la conoces aún?, búscala y síguela en IG y en su canal  https://www.youtube.com/watch?v=ESThZ2CVScA También puedes echarle un vistazo a su entrada...PUNTOS Y SEGUIDO...podrás leer su entrevista!! Qué tu tb estás en esto de los puntos y quieres colaborar conmigo en alguna entrada? tienes ideas que aportar? recetas que están de rechupete y puntuadas?? Y...

Pero qué alegría me da de estar con vosotros mocos@s!!!! Y es que perdonar…se que no estoy cumpliendo mi palabra de escribir todos los días…perooooo esta vuelta al cole…ya sabéis que está siendo difícil personalmente para mí… Pero ya estoy aquí…HOY ESTOY AQUÍ que es lo que importa!! Con muchas ganas de escribir, de contaros, de volver a poner voz a las historias, problemas,curiosidades o simplemente pensamientos que vivo cada día!! Y de que vamos a hablar hoy?? Pues siiiii hoy toca un poco de Alimentación Saludable…y es que tenemos que retomar las buenas costumbres y el hablar un día de alimentación, de comida, de trucos, de productos...ya sabéis...de mi NO DIETA...de  LA DIETA POR PUNTOS!!! Y a que se debe el titulo de mi entrada de esta noche? Recientemente hablaba de los puntos a mi amiga Esther...( es la Directora de la guarde de Noa y Mario....pero ya es amiga y hasta familia....jiji) en un comentario suyo de " tu estás más delgada...." y...

Qué estamos a jueves??? Como va esa vuelta a la realidad después de vacaciones?' la vuelta al cole? De nuevo la rutina y los propósitos del curso escolar?? Yo me propuse  seguir comiendo sano y llegar a mi gran objetivo del 12 de Mayo...y oye de momento lo vamos consiguiendo...es más...deciros que en las vacaciones incluso bajé de peso...cuanto?? pues mira para mi sorpresa 1,6kg!!! Alucinada me quedé...pero si si...y a la semana siguente pues otros 300gramitos menos..y aunque pueda parecer poco...si bajamos 250g semanales ...será 1 kg al mes...y serán 12 kg al año!!! Os parece o no os parece genial??? Y todo ello comiendo de todo sin estar prohibido ningún alimento...se adquieren hábito saludables que después aplicas el resto de tu vida...así qué yo seguiré con ello!!! LA DIETA DE LOS PUNTOS!! Quien se une a mi objetivo #objetivo12demayo18 ?? Para que nos sea mucho más fácil contaremos con una colaboración semanal, de mi amiga  @mis_26_puntitos...estuvo hace unas semana...

Ayyy las curvasssss....que mareooooo jajajajaja...pues si con curvas y a lo loco...pero curvas de mi cuerpo serrano!! jajajaja Como ya os anunciaba ayer...un día a la semana hablaré de alimentación...no de forma técnica nooooo....bueno realmente hablaré de MI ALIMENTACION....y porqué ?? pues porque como bien sabeis este blog es multi temático...y además que es un tema que creo que es interesante...yo sigo algunos blog de alimentación y sobre todo soy seguidora y usuaria de muchos perfiles en los que se suben recetas, hablan de alimentos, sus características , sus propiedades, lo beneficiosos que son unos...y los no tan buenos que son otros.... Pero realmente  en esta primera entrada voy a hablaros un poco de la DIETA POR PUNTOS. ( Weight Watchers es una dieta por puntos para adelgazar con una dieta equilibrada ) . Diría que más que una dieta es un método  de reeducación alimentaria, para crear hábitos saludables que perduren en el tiempo y que no sea solo un método para b...