QUÉ COMEMOS HOY??
Feliz día mocosos!!! como ya os anunciaba la semana pasada un día a la semana quiero dedicarla a mi alimentación...y es que tenemos que quitarnos esos kilillos que depende el día sobran y otros días te ves de rechupete!! Pero como hablaba ahora con una amiga mía....lo IMPORTANTE ES...QUERERSE TAL Y COMO UN@ ES!!! Mi día de peso son los Martes, normalmente se recomienda pesarse el mismo día y más o menos a la misma hora...y si puede ser más o menos con la misma ropa pues...seria lo ideal...pero bueno...yo lo hago siempre en la misma farmacia...y dependiendo del calzado que lleve resto al peso entre 100 o 200 gramillos!!! Hoy aun no me he pesado...y soy un poco pesimista jajaja porque después del finde en Barbate...con ese atún...esas tostas...y esos mojitos y esas cervecitas...ayyyy ayyyy que engordan con pensarlas...ayyy que penaaaa!!! Os cuento un poquito como es un día normal respecto a mi planning de comidas: pero que quede claro...es MI PLANNING, ...